本科簡介

體育科

課程目標

體育科是以「透過身體活動進行教育」為宗旨，旨在幫助學生：

1. 學習體育技能，獲取相關知識，並養成正面的價值觀和態度，從而建立積極、活躍及健康的生活方式；
2. 透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力；
3. 培養正確的道德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作；
4. 發展協作、溝通、創作及批判思考等共通能力，提升審美能力與自信心，為終身學習奠定良好基礎，敢於面對挑戰。

教學設計

本校體育課程涵蓋六大學習範疇，包括「體育技能」、「健康及體適能」、「運動相關的價值觀和態度」、「安全知識及實踐」、「活動知識」和「審美能力」。

第一學習階段（小一至小三）

透過基礎活動及體育遊戲，學生學習和掌握移動技能、平衡穩定技能及操控用具技能，同時培養協作、創意及審美能力。

第二學習階段（小四至小六）

以初階活動及簡易遊戲為主，學習基本體育技能，內容涵蓋田徑、球類、體操、舞蹈等，為學生提供均衡的學習經歷。課堂中亦會讓學生認識運動競賽的意義，培養正面價值觀及共通能力。

發展活躍及健康校園政策

本校關注學生因肥胖及缺乏體能活動而可能面對的健康風險，致力鼓勵學生恆常參與體能活動，協助他們建立活躍及健康的生活方式。

根據世界衞生組織建議，5至17歲兒童及青少年應在一星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動（簡稱MVPA60），當中每星期最少有三天進行劇烈強度活動，以強化肌肉及促進骨骼發展。本校積極配合此目標，透過多元化的校園安排、課外活動及家校合作，協助學生達成每日運動量，培養他們恆常運動的習慣，建立健康的生活方式。

活躍及健康校園時間表 (MVPA60)

全校性校本活動

王余運動週

本校每年舉辦「王余運動週」，於該星期的小息時段舉行多元化體育活動，包括攤位遊戲、師生比賽，以及設置多元體育設施，讓學生自由參與。活動旨在提升學生對體育的興趣，並加強校園體育氛圍。

大型體育活動

本校每年為三至六年級舉行運動會，讓每位同學有機會在運動場上發揮所長，項目包括短跑、跳遠、擲壘球、接力及親子競技。

另外，於試後時段舉辦「小腳板運動會」，讓一、二年級學生參與不同競技活動，鼓勵他們恆常做運動，並提升體適能。

體適能獎勵計劃

本校一至六年級學生均參與由教育局、中國香港體適能總會及香港兒童健康基金合辦的「體適能獎勵計劃」。計劃旨在提高學生對健康體適能的意識，並鼓勵他們經常參與體育活動。學生需進行體能測試，並於上課及課餘時間積極參與體育活動，成績達指定水平即可獲頒章級證書。